Където спокойствието среща магията
Тази неделя в Cabo Studio организираме своето първо събитие – Медитация с тежки одеяла и звукова терапия с продължителност 60 минути.
Очакваме ви да се пренесете в пространство на покой, топлина и звукова хармония, където всяко дихание се превръща в нежно докосване до душата.
Дата: 19 октомври 2025 г.
Час: 17:00 ч.
Място: Cabo Studio, Асеновград
Продължителност: около 60 минути
Какво ви очаква?
Водена медитация и звуково пътешествие
Тежкото одеяло деликатно обгръща тялото, пренасяйки го в състояние на дълбок покой.
Водената медитация предлага структура и насоки, които улесняват процеса на отпускане, подобряват психичното здраве и насърчават вътрешния мир.
Кристалните купи разгръщат звукови вълни, които нежно пречистват ума и разтварят напрежението. Потопете се в завладяващо звуково пътешествие – преживяване, което ви пренася в състояние на дълбока релаксация и възстановяване.
Магията на кристалните вибрации създава усещане за пречистване, баланс и хармония. Тази практика действа благотворно на нервната система и енергийния баланс в тялото, подобрява съня, освобождава от стрес и ни позволява да се отпуснем напълно – физически, емоционално и енергийно.
За кого е това събитие?
• Това събитие е подходящо за всички, които търсят спокойствие, емоционален баланс, вдъхновение и нов начин да усетят силата на звука и дишането.
• За хора, които искат да намалят стреса и напрежението в тялото и ума си.
Местата са ограничени. Задължително предварително записване.
Кои ще са водещите на събитието?
Радостина Чилингирова и Ася Станчева
Абонирай се за нас
Бъди сред първите, които получават новини и специални предложения.
Често задавани въпроси
01. Как да се запиша за тренировка?
Записването става онлайн чрез сайта ни.
02. Мога ли да практикувам пилатес, ако никога не съм спортувал?
Разбира се! Пилатесът е подходящ както за напълно начинаещи, така и за хора с опит в спорта. Упражненията са плавни и могат да се изпълняват с различна степен на трудност, така че всеки да започне от своето ниво.
03. Мога ли да практикувам йога, ако никога не съм спортувал?
Да, разбира се! Йога е подходяща за хора на всякакво ниво и не е нужно да имате предишен опит в спорта. Упражненията се адаптират според вашите възможности, а с времето ще усетите как тялото ви става по-гъвкаво и по-силно.
04. Как мога да разбера коя тренировка е най-подходяща за мен?
Не е нужно да знаете това още от самото начало – ние сме тук, за да ви помогнем да откриете най-доброто за вас. С радост ще поговорим за вашите цели и ще ви насочим към подходящата практика. А за да пробвате спокойно, първата тренировка винаги е от нас. Така ще усетите атмосферата и ще изберете това, което ви носи най-много удоволствие и полза.
05. Ако имам някаква травма, мога ли да практикувам?
Да, но е важно първо да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че движението е безопасно за вас. След това можете да споделите с нашите инструктори за конкретната травма или ограничение – ние ще адаптираме упражненията така, че да се чувствате комфортно и в безопасност. Йога и пилатес често помагат за по-добра мобилност и възстановяване, но винаги се съобразяваме с индивидуалните ви нужди.
06. Как да преодолея притеснението си да започна?
Напълно нормално е да се чувствате несигурни в началото. Ние се стремим атмосферата да е спокойна и приятелска, а групите са малки, което позволява на всеки да получи лично внимание. А за да ви е още по-лесно да направите първата крачка – първата тренировка винаги е от нас.
07. Трябва ли да си нося собствена постелка?
Не се притеснявайте за това – ние предоставяме всичко необходимо за вашата тренировка, включително постелки. Единствено носете вода и добро настроение.
08. Каква е политиката ви за отменяне на час?
Разбираме, че животът е непредсказуем. Ако трябва да отмените тренировка, просто ни уведомете поне 2 часа предварително, и ние ще се погрижим за останалото.